Dando continuidade à “série” na qual a instrutora Micheli Loguercio fala sobre Pilates e seus benefícios, este vídeo apresenta alguns exercícios que podem ser feitos mesmo na sua casa e trará muitas vantagens para quem pretende tentar o parto normal ou o parto humanizado.
Caso o seu bebê já tenha nascido, o benefícios será no fortalecimento da musculatura e no retorno ao corpo anterior!
Lembrando que o Estúdio Vivaty está presente em 03 endereços em São Paulo:
Rua Eng. João Monteiro da Gama, 173 – Saúde
Rua Carlos Sampaio, 61 – Bela Vista
Alameda Campinas, 674 – Jardins
Para fazer aula com a Micheli Loguercio, ela fica na unidade da Saúde, e o contato dela é: mi_loguercio@hotmail.com
Obrigada pela atenção, até a próxima!
Muitos Beijos!!!