TESTE DE GRAVIDEZ, DE FARMÁCIA – É CONFIÁVEL?

Muitas mulheres, ao desconfiar que possa estar grávida, correm para a farmácia para comprar um teste de gravidez, que são executados em casa. Mesmo assim, ficam desconfiadas quando o indicador confirma: POSITIVO. E correm para o laboratório para repetir o exame, dessa vez de sangue, por acreditar ser mais confiável.

Pensando nisso, trago um conselho para você: NÃO DESCONFIE DO “POSITIVO” que o seu teste de farmácia informou.

O teste é NEGATIVO quando aparece, apenas, 01 risquinho:

teste gravidez neg

E, POSITIVO, quando aparecem 02:

teste gravidez positivo

Hoje em dia, é possível encontrar testes tão específicos que, além de confirmarem a gravidez, mencionam ainda, de QUANTAS SEMANAS A MAMÃE ESTÁ GRÁVIDA. É muito tecnologia mesmo! Legal né! Esse tipo de teste é ótimo para pessoas parecidas comigo que NUNCA fazem a menor ideia da data da última menstruação!

teste de gravidez com indicador de semanas 3

Um lugar onde achei o teste foi: www.farmadelivery.com.br/teste-clearblue-digital-teste-de-gravidez

E para ser sincera, achei o preço muito bom, está por R$24,08, achei que por informar o número de semanas, fosse custar mais caro.

Uma coisa que é importante dizer é que existem inúmeros modelos de teste, uns até muito bonitos e sofisticados, como por exemplo este que indica o número de semanas da gravidez, mas, todos eles, mesmo os mais baratos, são confiáveis.

Agora, voltando ao assunto CONFIANÇA, por que você não precisa sair correndo fazer o teste de laboratório e continuar com a certeza de estar realmente grávida?

A confirmação da gravidez se baseia na presença do hormônio HCG no corpo da mulher. O teste é tão específico que só acusa positivo quando existe este hormônio. Assim, uma vez que acendeu os 02 risquinhos, significa que o seu xixi está cheio de HCG e não há mais dúvida! Marque ginecologista e já parte para os exames gestacionais!!!

Agora, se o seu teste de NEGATIVO, ainda sim pode ser que você esteja grávida, mas tão no comecinho que seus níveis de hormônio HCG não puderam ser identificados. Assim, como o médico me explicou quando engravidei do Felipe: “Se deu NEGATIVO, ainda existe uma pequena possibilidade de você estar grávida e o teste não ter identificado. Agora, se deu POSITIVO, minha amiga, MEUS PARABÉNS, VOCÊ VAI SER MAMÃE!!!!”

Foi como ele me ensinou!!!

Muitos beijos!!!

FAÇA VOCÊ MESMO! ÁLBUNS DE FOTOGRAFIA

Olá, eu venho fazendo alguns vídeos para o blog, nos quais tenho mostrado um pouco da minha “biblioteca” de fotografias. Como algumas pessoas se interessaram e me pediram o  passo a passo, decidi fazer um post sobre o assunto e ajudar mais pessoas a produzirem os seus livros:

passo 1

Acesse o site: http://www.digipix.com.br/ajuda/downloaddbook.asp

Você fará o Download do programa D-BOOK. Se o seu computador não estiver com a memória muito comprometida, faça da versão completa mesmo por que você terá acesso a mais recursos do que na versão básica.

Assim que você fizer toda a instalação do programa, você irá perceber que ele é bem tranquilo para ser manuseado. O que você pode sentir-se um pouco perdida é com a quantidade de opções que eles oferecem, então, para começar a se familiarizar, vamos a mais algumas dicas:

Passo 2

Abra o programa D-BOOK instalado no seu computador e siga as palavras:clique aqui

 Dbook1

Capa impressa

Como você ainda precisa se familiarizar com o programa, meu conselho é que vá para “opções de layout com o tema” por que ele já montará tudinho para você. Conforme você se familiarizar, você expande a exploração do programa, até chegar ao ponto onde você cria o seu próprio layout!

Escolhi um tema qualquer somente para dar continuidade na explicação, mas você escolha um tema que você goste mais, ou tenha mais a ver com o assunto escolhido para seu álbum:

mae

OWNNN!!! Escolhi o layout MÃE, por ter tudo a ver com os assuntos que abordo neste blog e pelo fato do dia das mães estar próximo!

Agora, você escolherá o modelo do seu livro. Para ficar parecido com o modelo do último que mostrei neste vídeo: https://youtu.be/g6NIcikz4Ok

Post

Você deve escolher o modelo QUADRADO

quadrado

A próxima escolha será o tamanho do seu fotolivro. E a não ser que as suas fotos estejam em uma resolução ruim, meu conselho é que você sempre produza seu livros no tamanho extra grande. Assim, você pode escolher o tamanho que realmente quer, no momento da impressão. Quando você faz o livro no formado menor, você não tem a possibilidade de revelar em formato maior

extra grande

Na sequência, clique em “Opções Avançadas”

opcoes avancadas

E “Criar Layouts”

criar layout

Quando abrir a janela de “Correção automática”, diga “NÃO”

correção automatica

E aí está! Ele abre um fotolivro já diagramado de 20 páginas para você!

fotolivro

Você vai abrir a pasta de fotos alí na coluna da lateral esquerda, e irá arrastar as fotos para os espaços onde está escrito: “Arrastar foto aqui”. Nada impede que você explore, acrescente mais páginas, exclua outras, ou, nas próprias páginas pré-diagramadas, que você as deixe do seu jeito!

Depois que você terminou de montar seu álbum, vamos para:

PAsso 3

Clique em “CONCLUSÃO”

fotolivro1

Clique em exportar

exportar

Vai aparecer uma caixa de mensagem dizendo que será gerado um arquivo para impressão e um arquivo “prévia” para que o fotolivro possa ser visualizado. Neste momento, é só clicar em “OK”

Ele efetuará toda a exportação do seu livro. Quando o arquivo estiver finalizado, está pronto para imprimir.

Se até agora você se perguntou por que a empresa fornece todo um programa bem simples de mexer, com bastante opções de layout, com  figurinhas que podem ser aplicadas nos álbuns, e mais uma série de opções de graça. A resposta é simples: o produto de venda real dele é a impressão!

O lado bom disso, é que você já tem tudo resolvido num só lugar! Você monta o álbum, exporta, e envia o arquivo para empresa pela internet mesmo, já efetua o pagamento do fotolivro + frete, com cartão de crédito ou boleto bancário; e dentro de alguns dias, SURPRESA! Ele está prontinho, na sua casa!

 Ao finalizar a exportação do arquivo, clique na opção número 2, “Como enviar seu arquivo para impressão”:

impressão

Ah. No momento da impressão, você terá que determinar o tipo de livro que quer receber, e isso quer dizer: tamanho do livro, espessura da página, capa dura ou não, etc… Para que você receba o livro igual aos que eu mostrei neste vídeo: https://youtu.be/g6NIcikz4Ok , deverá especificar o seguinte modelo:

“Fotolivro 180 Flat Laminação Brilho”

Assim que você finalizou a exportação, se ainda restou dúvidas quanto ao caminho a seguir para a impressão, entre em contato com o departamento comercial da empresa Digipix, que eles irão te auxiliar no envio do arquivo para impressão:

Contato Digipix: (11) 3612-5700

Agora, vamos supor que mesmo que você tenha gostado muito das minhas ideias de fotolivro e lido o passo a passo, porém, mesmo assim, acredita que não terá tempo de fazer, paciência, ou acredita simplesmente que essa não seja a sua “praia”, pois eu sei que acontece isso também, tem pessoas que gostam mais de fazer um determinado tipo de coisa, outras preferem outro tipo… Então, se esse é o seu caso, entre em contato com: Fátima, através do e-mail: mfmsouza@yahoo.com.br

Tenho certeza de que você será muito bem atendido e ela terá o maior prazer em confeccionar este livro para você!

E é isso! Caso ainda tenha ficado dúvidas, não deixem de me envia-las! Estou gostando dessa ideia de passar dicas!!!

Muito obrigada pela atenção.

Muitos Beijos!!!

HORA DE IR PARA A ESCOLA? VAMOS CUIDAR DO CORAÇÃO DAS MAMÃES!

 

para post1É chegada a hora de procurar uma escola para seu filho. Sabíamos disso desde de antes de pensarmos em engravidar, não é verdade? Toda criança deve frequentar a escola. Uns mais cedo, outros mais tarde, o fato é que ninguém escapa!

Eu fiz um post ( http://milenaloguercio.hospedagemdesites.ws/?cat=200 ), onde procurei te dar ideias do que é importante observar no momento da escolha. E hoje, com este vídeo, eu quero falar um pouco da interferência dos pais diante da adaptação.

O “parecer empolgada com a escola” não é suficiente para a criança sentir-se tranquila diante dessa nova realidade. Você precisa DE FATO estar decidida. E aqui vai a minha pergunta: Você está realmente certa da sua decisão? Então, vai fundo, se coloque na situação de uma forma que realmente AJUDE o seu filho a se adaptar!

Te convido a assistir o vídeo e entender um pouco mais do que estou dizendo!

Caso ainda fiquem dúvidas, não deixe de me enviar!

Muitos Beijos!!!

VLOG: DIÁRIO DO MEU BABY

Eu estou muito feliz!!!

Aqui eu inicio uma nova fase do meu blog, dou início ao meu Vlog! Com o intuito de ficar ainda mais perto de vocês, de dar dicas, idéias, curiosidades ou até mesmo falarmos assuntos mais técnicos da minha área (psicologia), abro este canal com um vídeo de uma coisa que sou simplesmente apaixonada: fotografia! Como tenho um cuidado especial com elas, resolvi dividir com vocês e quem sabe até inspira-las a fazer com o dia a dia do bebê de vocês!

Nesse vídeo, conto um pouco sobre 02 álbuns em especial, o volume 01 e volume 02 do diário da vida do meu filho!

Quando você constrói um “diário”, não precisa se preocupar em colocar somente “as fotos mais bonitas”, pode colocar fotos que você não revelaria ocasionalmente, e registrar absolutamente TUDO o que tiver vontade sobre seu filho. Eu por exemplo, tenho registros de:

Todos os meses em que a pediatra pesava e media:

2

Comparações de anos atuais com anos anteriores:

 As primeiras vezes que ele fazia o que quer que fosse:

A dentição dele:

As curiosidades sobre as fases que ele estava passando:

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As coisas que aprontava:

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Os recados que as pessoas mandam para ele através das mídias sociais:

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Os meus recados para que ele leia futuramente:

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E por aí vai! Tem muita coisa que dá para colocar no diário de um bebê, e mesmo que você não seja uma pessoa que tenha paciência de escrever, se colocar somente uma foto que represente aquilo que você está querendo guardar, te garanto que este momento será gravado para sempre, e todas as vezes em que você olhar para essa página, a lembrança volta muito nitidamente. Palavras de quem é bem esquecida! Rsrsrsrsrsrsrs…

Eu chamo este acervo de “Documentos da minha memória”! E amo cada volume!

Assista o vídeo e você perceberá ainda que pode montar uma biblioteca da sua vida, utilizar esses álbuns para decorar a sua casa, e ficar toda orgulhosa e feliz por cada um deles!

Comece já!!!

Muitos Beijos!!!

 

 

CUIDADOS IMPORTANTES NA GESTAÇÃO

A boa saúde da mulher é essencial para a boa saúde do bebê, durante a gravidez. Mulheres que comem bem, exercitam regularmente e fazem o pré-natal corretamente, são menos propensas a complicações durante a gravidez e estão mais propensas a dar a luz a um bebê saudável.

NUTRIÇÃO:

O que você come durante a gravidez pode dar ao bebê o mais saudável começo de vida possível. Uma dieta nutritiva está diretamente ligada a maior chance do peso adequado do bebê no nascimento, melhor desenvolvimento do cérebro do feto e menor risco de muitos defeitos no nascimento.

Uma dieta adequada também reduzirá os riscos de complicações na gravidez, como por exemplo, anemia. Pode também minimizar o enjôo matinal, fadiga e outros desconfortos da gravidez. A boa nutrição também ajuda a equilibrar o humor e pode auxiliar para uma melhora no trabalho de parto.

Para ser considerado uma boa dieta, e garantir a saúde da mamãe e do bebê durante os nove meses, não podem faltar:

Proteína

Vitamina C

Cálcio

Frutas e Vegetais

Grãos integrais

Alimentos rico em ferro

Gordura adequada

Uma maneira simples de garantir que você está fazendo uma boa alimentação, durante a gravidez, é comer uma variedade de alimentos de cada grupo dos itens acima, por dia.

Muitas mulheres se preocupam com a quantidade de pesos que ganharão na gravidez. É importante manter um ganho de peso saudável. Se você já tinha um peso normal antes de engravidar, ou seja, se o seu IMC (http://pt.wikipedia.org/wiki/%C3%8Dndice_de_massa_corporal) estiver entre 18.5 a 25, recomenda-se o ganho de 11,5kg a 16kg. Mas é importante que você discuta essa variação de peso com seu médico por que isso variará para grávidas do IMC elevado, para a gravidez múltipla, etc…

O QUE NÃO COMER:

Para proteger a mamãe e o bebê de bactérias e infecções você deve evitar alguns alimentos considerados nocivos tanto para a mamãe quanto para o bebê, como: Carnes e peixes crus:

Não há problema com a carne ou o peixe cru, necessariamente. Mas, por estarem crus, estão mais sujeitos à contaminação por bactérias e protozoários, o que aumenta o risco de diarreia ou de toxoplasmose que é uma doença perigosa para o bebê, para saber mais, acesse:  (http://pt.wikipedia.org/wiki/Toxoplasmose)

Cafés e bebidas energéticas:

Bebidas estimulantes aumentam a frequência cardíaca de quem consome. Como a gravidez já eleva naturalmente a frequência cardíaca da mulher, o consumo de bebidas estimulantes podem elevar a pressão arterial. Além do que, esse tipo de bebida contém muitos conservantes em sua composição.

Bebidas alcóolicas:

Em grandes quantidades, podem prejudicar a formação do bebê. Alguns médicos liberam em pequenas quantidades, na dúvida, melhor não ingerir.

Embutidos:

Salames, presuntos, salsichas, mortadelas, e todos os outros alimentos embutidos. Por conta da quantidade de conservantes e outras substâncias químicas.

Ovos:

Precisamos ter cuidado com a salmonela que é uma bactéria que ataca o sistema gastrointestinal, trazendo diarreia e vômito além de outras complicações, dentre elas, a de um parto prematuro. Mas o ovo é aconselhável que se coma, então, o cuidado é somente para que ele esteja bem frito ou bem cozido, com a gema dura. Evite comidas nas quais sua receita é com o ovo cru.

Queijos e leite:

Você pode consumir esse tipo de alimento desde que sejam pasteurizados por que assim eles passam por um processo no qual bactérias são eliminadas, não oferecendo mais riscos de contaminação para as mamães e bebês.

Refrigerantes:

Não estão proibidos, mas podem ser evitados. Elas causam um desconforto e um estofamentos gástrico.

Os demais alimentos, é interessante que você pergunte ao médico sobre restrições, por que irão variar de pessoa para pessoa conforme seu histórico de saúde.

VITAMINAS:

A maioria delas devem vir do consumos dos alimentos saudáveis, porém, normalmente, frequentemente, e até hoje não conversei com uma amiga grávida que não estivesse tomando, temos os suplementos vitamínicos que utilizamos no pré-natal que desempenham um importante papel.

Como é muito difícil completarmos o dia com toda a alimentação considerada satisfatória para o feto, os suplementos darão conta de complementar o que falta e garantir que ele receba tudo o que precisa para o desenvolvimento.

O ácido fólico é uma Vitamina B que é muito importante por que diminui em 75% a chance de um bebê vir a ter algum defeito do tubo neural. As mulheres precisam consumi-los desde antes da gravidez e estender este consumo até as 12 semanas de gestação.

É muito importante conversar com o médico e pedir a indicação de qual suplemento tomar, não tome por conta própria.

EXERCÍCIOS:

Eles são considerados seguros para as mulheres grávidas e incentivados pelos médicos, claro que, quando não for uma gravidez de risco, quando tudo estiver de acordo com o esperado, etc… Então, converse sempre com o seu médico para saber se pode e quando pode começar. E se puder, saiba que, 30 minutos por dia de atividade física melhoram a circulação, fortalece os músculos e diminui o estresse. Se você não tinha costume de fazer qualquer tipo de atividade física, anteriormente à gravidez, também é preciso conversar com médico e ver se ele autoriza a sua iniciação.

Para a maioria das gestantes, os exercícios:

Aumentam os níveis de energia

Melhoram o sono

Fortalecem os músculos

Reduzem as dores, principalmente das costas

Aliviam a constipação

Há muitas aulas de ginásticas desenvolvidas especialmente para mulheres grávidas e que ajudam a melhorar a força, alinhamento e postura, além de melhorar a circulação e respiração. Agachamento e exercícios de Kegel também devem ser adicionados aos exercícios. Veja do que se trata o exercício de Kegel (http://pt.wikipedia.org/wiki/Exerc%C3%ADcios_Kegel).

Os exercícios de Kegel são bastante indicados por que permitem que a mulher mantenha o tônus muscular e aprenda a ter controle da área perineal que podem ajudar tanto no parto quanto na recuperação dele.

CORTANDO OS HÁBITOS RUINS:

A escolha de um estilo de vida saudável terá ligação direta com o bom crescimento e desenvolvimento do seu bebê. Pensando nisso, é extremamente importante cortar hábitos nocivos, como por exemplo: fumar ou beber bebida alcóolica. Hábitos que estão estreitamente ligados à complicações e riscos na gravidez ou o problemas com o bebê.

O consumo de bebida alcoólica na gravidez está relacionado a uma série de complicações que possa vir a aparecer no desenvolvimento do bebê. Todo álcool que é consumido pela a mãe entra na corrente sanguínea do feto na mesma proporção de concentração da corrente sanguínea da mãe. O consumo excessivo do álcool pode ocasionar as síndromes alcoólicas fetais que produz crianças:

Abaixo do peso;

Com deficiência mental;

Com vários tipos de má formação;

Com alta taxa de mortalidade

Além de tudo, consumir álcool na gravidez pode levar à:

Aborto

Trabalho de parto prematuro

Peso baixo do bebê no nascimento

Crescimento anormal

Problemas de desenvolvimento na infância

Já o tabagismo é a causa mais comum de bebês abaixo do peso ao nascer, o que, por sua vez, é a causa mais comum de morte nas primeiras semanas de vida. O fumo também está ligado a uma série de complicações durante a gravidez, dentre elas:

Sangramento vaginal,

Descolamento da placenta

Trabalho de parto prematuro

ADOECER DURANTE A GRAVIDEZ:

Além de todos os sintomas que as mulheres grávidas estão sujeitas à enfrentar, elas ficam mais suscetíveis à certas infecções como resfriados e gripes. Um simples resfriado tem um efeito um pouco mais devastador quando se trata de uma mulher grávida. Apesar de fazer com que se sinta muito mal, resfriados e gripes não tendem a trazer riscos para o bebê.

A prevenção dessas doenças é o meio mais eficaz de evitar todo o desconforto que vem junto com elas. Até por que, grávidas não podem tomar “remedinhos” que amenizam os chatos sintomas de um resfriado ou gripe.

Lavar as mãos muitas vezes por dia, carregar um frasquinho de álcool gel na bolsa ajudam a garantir uma boa saúde. À partir do segundo trimestre da gestação, pode ser que seu médico recomende a vacina contra gripe. É sempre muito importante consulta-lo antes de tomar.

Para quem tem histórico de asma, as crises podem se agravar durante a gravidez. Em partes, isso acontece por conta do aumento da quantidade de hormônios, assim como o aumento do útero que faz com que a pressão contra os pulmões se intensifiquem. Mulheres com histórico de asma, tem uma chance um pouco maior de desenvolver pré-eclâmpsia, acarretando num parto pré-maturo do bebê. Por isso, é muito importante que o médico conheça todo o histórico de saúde seu e de sua família, por que, mesmo com histórico desse tipo, é possível ter uma gravidez tranquila caso seja bem assistida.

Muitos Beijos!!!

E FOI ASSIM QUE EU ENTREI PARA ESTE MUNDO!

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Estava eu com uma viagem marcada para a Europa e precisava fazer as minhas malas. Sou uma pessoa organizada, gosto de iniciar as malas com antecedência para ter tempo de pensar em tudo, sério, gosto de montar até as combinações que usarei lá por dia, e sempre deixo “roupas extras”, e foi assim que fiz dessa vez também, fui montando com uns 10 dias de antecedência, separando combinações, pegando os sapatos “confortáveis” e que combinariam com tal combinação, e tinha em mente que, infelizmente, eu estaria menstruada durante a viagem. Infelizmente, não por que eu estava tentando engravidar, mas, por que pensei: “poxa vida! Europa, vou andar o dia inteiro, ficar na rua, e preocupada em achar um banheiro de tempos em tempos para trocar o absorvente, ou, preocupada em não manchar a minha roupa pelas ruas”. Pensa! Quem nunca?

Abro parênteses aqui para dizer que: Neste ano, eu e meu marido combinamos que iríamos sim tentar ter um bebê. Fui na ginecologista, em março, e recebi seguinte conselho: “Mi, já que você quer fazer tudo certinho, o “fazer certinho” significa a partir de agora você tomar ácido fólico e não engravidar pelos próximos 3 meses, assim, seu corpo vai se preparando para gerar uma vida”. Achei lindo isso, e decidi que era o que eu queria sim, até por que, na real, ninguém está com pressa para engravidar logo que a decisão é tomada, temos muitas incertezas e medos. Fecho parênteses.

Lotei a minha mala de absorventes, e “Let’s go now!”, kkkkkkkk, parece até que estou indo agora, ai, eu AMO viajar, isso, com todas as letras maiúsculas! Rs

Passados alguns dias de pura farra e curtição, não tinha ainda me dado conta de que eu teria que estar menstruada, até por que, quem é que vai ficar pensando nisso num lugar MARAVILHOSO, meu Deus? Eu é que não sou! Rs.

Cheguei em Paris, em 06/07/2011, fomos jantar, que jantar delicioso, “Bistrot du 7eme – 56, boulevard de la Tour Maubourg”, um dia eu volto, queira Deus!

No dia seguinte (07/07/2011), mais um dia de passeio durante o dia inteiro. De noite, no hotel, liguei para meus pais no Skype, como fiz muitas vezes durante a viagem, mas, nesse dia uma conversa diferente: minha mãe me conta que, a Wanessa Camargo (por que sou fã dela sim, pode rir) foi num programa de televisão e anunciou que está grávida. Na hora fez assim na minha cabeça: “TOIN” (já te explico), disse que vai ser um meninos, e que já tinha nome, e blá, blá, blá, conversamos um monte.

Retorna ao “TOIN”, agora darei o significado desse “cair a minha ficha”: “Jesus, até agora minha menstruação não chegou, caramba, será????????” E assim fui dormir pensando, cá com os meus botões, literalmente, por que não contei para ninguém, nem para meu marido.

Acendendo uma vela, na igreja de Notre Dame e pedindo para que "se eu estiver grávida, que este bebê venha com muita saúde"
Acendendo uma vela, na igreja de Notre Dame e pedindo para que “se eu estiver grávida, que este bebê venha com muita saúde”

08/07/2011: Nesse dia, passei a conviver com a questão: “Será que estou grávida?” E tudo ia se encaixando, até aquela fome ABSURDA que eu sentia, pontualmente, a cada 3 horas. Um amigo que viajava comigo me perguntava: “Milena, que lombriga é essa? Nós tomamos um super café da manhã, como é que você já está com fome?”. Daí eu pensava: “Será?”. Só que na prática, eu dizia, “acho que é por que estamos andando demais, muito exercício, me dá fome!”. O que mais eu poderia dizer? Eu não sabia se era ou não era gravidez, além do que, caso fosse, queria dividir a novidade com a família, antes tudo, mas eu estou longe, e não quero falar por Skype, então, o melhor a fazer é não contar nem a minha desconfiança.

09/07/2011: “Caramba, ainda nada! Pra que eu trouxe esse monte de absorventes?”, Sério, levei uma infinidade deles, acho que daria pra eu ficar menstruada por 03 períodos. Contando essa parte da história para um amigo, ele me disse: “Milena, na Europa vende-se absorventes, você não precisava ter levando tantos”. Kkkkkkkkk, abafa o caso!

Arco do Triunfo, Paris. Eu, meu marido e a minha desconfiança de gravidez!
Arco do Triunfo, Paris. Eu, meu marido e a minha desconfiança de gravidez!

10/07/2011: Neste dia acordei disposta a acabar com essa dúvida. Saímos durante o dia, mas de tarde, voltamos para o hotel para descansar, depois iríamos jantar. Claro, que “descansar”, para meu marido, significa “dormir”, então, ele capotou e eu saí atrás de uma farmácia, disposta a comprar um teste de gravidez.

Era um domingo, e Paris, parece São Paulo na minha infância, tudo fica fechado, até farmácia, pasmem! Eu pensava: “não é possível! E se alguém passa mal? Tem que esperar segunda-feira?” Então continuei andando, até que na terceira farmácia, eu consegui! Ela estava aberta! Comprei com um farmacêutico muito atencioso que me explicou que o melhor a fazer seria esperar até o dia seguinte, por que o teste seria mais preciso com a primeira urina do dia, grrrrrr. Voltei ao hotel, pensando nas justificativas que eu daria ao meu marido , caso ele estivesse me procurando: “ai meu Deus, e se ele tiver chamado a polícia”. Coitada de mim, ele continuava nos braços do Morfeu. Até amanhã então!

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11/07/2011: O despertador toca e eu pulo da cama! Meu marido diz: “tá animada hoje!”. Vou para o banheiro e tranco a porta. Pego um copinho descartável e que alívio de xixi!!! Kkkkkkkkk. Coloco o teste dentro, espero uns segundinhos e meu coração começa a bater na minha garganta. Não consigo te contar o que eu pensei neste momento, não consigo mesmo, tento lembrar dos meus pensamentos, mas eles não vem. O que consigo lembrar nitidamente são das cenas, parecendo com novela, sabe onde os artistas sempre tem as lembranças com eles “fora do seu corpo (sempre fiquei encanada com isso, se você está lembrando, você deve lembrar da cena, no seu ponto de vista, e não se assistindo como se estivesse fora do corpo, que viagem né? É que sempre fiquei encanada com isso, kkkkkkk) “. Eu lembro de olhar para o espelho e ficar me olhando por alguns minutos, daí tomei um banho demorado, onde chorei: esse choro, acho que era de susto, emoção, preocupação e medo. Tive que me refazer, afinal, estou em Paris, vamos passear!

Eu não contei nem para meu marido, segurei a notícia por que, como falei, queria que nossos pais fossem os primeiros a saber, e tenho certeza de que a felicidade do Fernando seria tão grande, que ele não conseguiria se segurar.

Logo depois daquela surpresa, fomos para mais um lindo dia de passeio, e eu já conseguia achar tudo o máximo, eu estava radiante com a novidade, feliz da vida, em vários momentos do meu dia, eu lembro de pensar: “Nossa, estou grávida!”, e não via a hora de contar para todos!!!

A minha viagem continuou, eu só contei para meu marido 03 dias depois da minha descoberta, mas vou deixar para um outro momento, para não me estender demais!

Meu marido nem sonhava, mas ele segurava o maior presente que ele já ganhou na vida!
Meu marido nem sonhava, mas ele segurava o maior presente que ele já ganhou na vida!
Aqui eu já estava sabendo! Foto tirada de cima da Torre Eiffel, feliz da vida!
Aqui eu já estava sabendo! Foto tirada de cima da Torre Eiffel, feliz da vida!
Aqui eu já estava sabendo!
Aqui eu já estava sabendo!

Foi assim que descobri a pessoinha que chegara para roubar a cena, para ser o centro das minhas atenções, o maior amor que já pude sentir!

E você? Como foi sua descoberta? Conte-nos um pouquinho!

Muitos Beijos!

Não teria nenhum outro lugar do mundo onde eu queria ter recebido a MAIOR notícia da minha vida!
Não teria nenhum outro lugar do mundo onde eu queria ter recebido a MAIOR notícia da minha vida!

NONO MÊS – O que eu posso esperar?

mes 9 Você já não dorme mais confortavelmente e não pode mais comer sem azias. O fim está a vista! No entanto, se você sobreviver a este caos conhecido como o final da gravidez, poderá muito bem sobreviver ao caos conhecido como “as primeiras semanas da maternidade”.

A não ser que você seja uma das exceções, a sua vida sexual está quase que igualada a vida de uma virgem, e vai demorar um pouco para você ver o velho amigo novamente, desculpa!

As contrações de treinamento aumentarão em quantidade e intensidade, além da perda do “muco” (uma mistura de sangue e muco) anunciarão que o trabalho de parto está se aproximando, porém, ainda podem levar horas ou até mesmo dias, tenha calma, nunca esteve tão próximo.

No momento do parto, muitas mulheres têm um grande medo: fazer cocô, supere! Você fará e nem se importará com isso!

O tempo está se esgotando, por isso, tente tirar alguns momentos para você.

Você certamente começará atender aos telefonemas com a frase: “ainda não”. Por que isso é tudo o que as pessoas irão querer saber a partir de agora!

Dicas: O dia em que deixar o hospital, ainda terá a aparência de grávida, então, pode deixar de lado as suas roupas pré-gravidez e levar as roupas que tem usado na sua mala de maternidade!

Por falar em “ mala de maternidade”, deixe-a pronta, a partir da semana 38, por que você pode precisar a qualquer momento. Bem como deixe um check-list pronto, para que você não se esqueça de nada, por exemplo:

– Mala de maternidade;

– Lembrancinhas;

– Enfeite da porta;

– Máquina fotográfica / Filmadora

– Caso vá contratar equipe de filmagem, deixe um lembrete para não esquecer de chama-la, no momento da internação. Uma amiga foi para a maternidade as pressas, por esses dias, e não lembrou, ou seja, não tem a filmagem do parto e não foi por opção. Então, anote tudo enquanto está tudo tranquilo!

Espero de verdade que você tenha uma boa hora, um bom parto!

Lembre-se, estou por aqui. Quando retornar para sua casa, se precisar, conte comigo!

FELICIDADES!

Muitos Beijos!

OITAVO MÊS – O que eu posso esperar?

mes 8 No oitavo mês, pode aparecer uma dificuldade com a tarefa que até então era a mais simples de ser feita: RESPIRAR! E agora, ela só retornará ao normal com a chegada do bebê, mas você se acostuma! Tudo está ficando cada vez mais difícil, não? A solução? Faça o mínimo possível de agora em diante!

Os movimentos do bebê começarão a diminuir, já que o espaço que ele tem para isso está mais apertado a cada dia que passa. Sendo assim, nada de neuras, é somente por uma questão de espaço que ele já não se mexe tanto. Mas, caso você se preocupe; coma ou beba algo mais doce, isso fará com que ele se agite um pouco mais. Caso não seja suficiente para acabar com a preocupação, contate seu médico.

Bem vinda a vida de andar como uma “pata”! Rs. E aproveite, por que nunca mais você conhecerá tantas pessoas tão gentis e solícitas como aquela que segurou a porta para você, ou prontamente te chamou para passar à frente na fila ou até mesmo, deu o lugar para você sentar! Sério, nem quando você estiver com o bebê do lado de fora da barriga (que na minha opinião elevou o grau de dificuldade da brincadeira), as pessoas serão tão bacanas contigo, então, aproveite!

Você está na reta final! Diga oi aos novos companheiros do seu dia a dia: dores de cabeça, náuseas, azia, inchaço, mau humor, fadiga e tonturas! Embora possa parecer insuportável, faça um exercício mental para se controlar e pense que falta pouco. Logo, logo, este desconforto será uma memória distante e em vez de estar no meio da noite com dores, azia e procurando uma posição para dormir, você estará com um bebê gritando. Pelo menos, a casa é tranquila agora?

Neste período, também podem aparecer hemorroidas. Meus mais sinceros sentimentos.

Uma dica válida: Pode ser tentador tirar TODAS as etiquetas de TODAS as roupas e lavá-las, porém, se você é exagerada, como eu, pode ser que tenha roupas que você nem chegue a usar, então, vá tirando e etiqueta e lavando a medida em que o bebê vai crescendo, assim, caso aconteça de não usar por algum motivo, pode presentear alguém e não perde a roupinha!

Até o mês do frio na barriga!

Muitos Beijos!

SÉTIMO MÊS – O que eu posso esperar?

mes 7 Se prepare para definir a palavra exaustão! Você realmente achou que se cansava anteriormente à gravidez? Ah pára! Rs.

Nesta fase, você sentirá muita necessidade de dormir, além dos pensamentos sobre a quantidade de coisas que você precisa fazer antes da chegada do bebê não saírem da sua mente!

Seu bebê se mexe muito agora, a ponto de você o cutucar quando “acha” que ele está muito quietinho! Ai ai, essas mães!

Podem aparecer as “contrações de treinamento” ou “contrações de Braxton Hicks”, é mais ou menos como a sensação do seu estômago apertando e soltando. É completamente esperado, mas, se você sentir qualquer preocupação, contate seu médico!

Espero que você tenha cuidado muito da sua pele até aqui e que você não seja uma pessoa com fortes tendências às estrias, por que se for, é aqui, neste período que elas aparecem com mais força. Então, intensifique os hidratantes!

Você deve estar começando a maior faxina, organização e lavagem de roupinhas da história, só cuidado com os seus limites, respeite-os sempre.

Muitos Beijos

SEXTO MÊS – O que eu posso esperar?

mes 6 A não ser que todo o seu guarda-roupas pré-gravidez ganhou elásticos, as chances são de que você precise fazer uma transição para as roupas de maternidade, neste momento! Mas não há a necessidade de sair comprando tudo como uma perfeita consumista! Duas calças jeans, algumas camisas/blusas largas, algumas calças leggings e alguns vestidos acredito serem suficientes. Até por que, depois que o bebê nasce, você não quer nem olhar para as roupas largas, vai por mim!

Nesta fase, você já consegue sentir o bebê mexendo dentro de você (ai que delícia de sensação).

Novos sintomas pode continuar aparecendo, neste mês, a azia pode se intensificar e podem aparecer dores nas costas. Aquele BRILHANTE quinto mês começa a perder seu brilho, por que as sensações de cansaço e desconforto começam a aparecer. Aproveite para dar uma abusadinha do seu parceiro e peça massagens nos pés e nas costas, que tal?

Em algum momento entre a 24 e a 28 semana, você fará um exame de glicose para o rastreio de diabetes gestacional. O teste implica em beber um suquinho melado e coletar sangue em alguns momentos para saber como seu organismo está se comportando. Este tipo de diabetes, felizmente, não significa que você tinha antes da gravidez e nem que ela continuará com você após o parto. Mas, significa que seu cuidados com a alimentação terão que ser mais rígidos de acordo com as instruções do seu médico.

Uma boa dica para este momento é: Tire um tempo para cuidar de si, este pode ser o seu último mês como uma pessoa “semi-normal” (desculpe, rs). Daqui a pouco, você estará gingando por aí, ao invés de andando, então, aproveite enquanto pode!

Muitos Beijos!