Lá no canal Milena Loguercio do Youtube, há algum tempo eu venho abordando o tema disciplina positiva e dando dicas dentro desse tema. De lá para cá, algumas pessoas me sugerem temas e aos poucos eu tento atender todas as solicitações. Por aqui, resolvi fazer um apanhado geral do que estou comentando lá dentro desse tema afim de…
Tag: psicologia
7 ESTRATÉGIAS PARA SER OUVIDA PELO SEU FILHO
Estou sempre abordando assuntos sobre como disciplinar os filhos agindo positivamente tanto aqui no blog quanto lá no meu canal do Youtube. No final desse post, deixarei alguns links caso você tenha interesse em outros assuntos sobre a educação dos filhos dentro dos preceitos da Dra.Jane Nelsen que foi quem criou a Disciplina Positiva que…
PROJETO PENSE MAGRO – Semana #2
O vídeo ficou um pouco mais longo do que eu gostaria, mas é por que, no mesmo vídeo você verá: – Algumas dicas que recebi da Dra. Alexandra Corrêa de Freitas; – Algumas das minhas dificuldades pessoais, neste processo; – As primeiras dicas que eu te passarei como psicóloga, baseando-me no livro “Pense Magro”, como:…
APRESENTAÇÃO DO PROJETO PENSE MAGRO – VÍDEO
No vídeo abaixo, você poderá acompanhar a minha história com a balança e entender o que me motivou a retomar o trabalho que eu exercia em consultório, só que desta vez, aqui no blog, como atuante! Espero que minhas dicas e meu dia a dia possam te incentivar e te ajudar a manter o foco…
PROJETO PENSE MAGRO – Primeira semana #1
Então, de início, quando decidimos que CHEGA! Que não dá mais para continuar do jeito que está e que estamos dispostas a mudar, precisamos antes de mais nada TER A EXATA CERTEZA DO QUE ESTAMOS FALANDO. Por que como eu disse no post anterior, compromissos exigem empenho e precisamos estar dispostas a nos empenhar para…
PROJETO PENSE MAGRO – O RETORNO
Trabalhei por muito tempo em parceria com médicos endocrinologista e cirurgião plástico, onde a proposta era fazermos uma mudança em conjunto, aliando corpo e mente. Baseado no livro: Pense Magro de Judith S. Beck. Durante esse período, eu não tinha 30 anos, eu não era mãe e falava sobre emagrecimento quase que diariamente, essa era…