Essa questão é muito delicada, pelo menos para a grande maioria! “Quantos quilos engordar durante a gestação?” Estamos vivendo a era “fitness”, na qual a maioria das mulheres querem engravidar e, se possível, nem aparentar que está grávida, esconder a barriga em meio a músculos conquistados com muito trabalho e muito suor, literalmente. Há pouco…
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CUIDADOS IMPORTANTES NA GESTAÇÃO
A boa saúde da mulher é essencial para a boa saúde do bebê, durante a gravidez. Mulheres que comem bem, exercitam regularmente e fazem o pré-natal corretamente, são menos propensas a complicações durante a gravidez e estão mais propensas a dar a luz a um bebê saudável. NUTRIÇÃO: O que você come durante a gravidez…