Acabou a minha desculpa! Eu sempre coloquei a culpa nas mais variadas coisas para não fazer nenhuma atividade física. A maioria das vezes eu coloquei a culpa na correria ou falta de tempo; ultimamente ficou bastante confortável dizer que o problema é “não ter com quem deixar meus filhos, especialmente o Gabriel de 01 ano…
Tag: Estúdio de Pilates
Série Completa “Pilates e seus benefícios” – Estúdio Vivaty Pilates e Micheli Loguercio
É com uma enorme alegria que eu te digo que finalizei a série: “Pilates e seus benefícios”. Essa série envolve 05 vídeos com muitas dicas e explicações para gestantes e mamães sobre as mudanças que ocorrem no nosso corpo durante a gravidez e como trabalha-las para o nosso benefício. Para as gestantes que estão buscando…
SÉRIE PILATES: sugestões de exercícios para quem deseja o parto normal/ humanizado
Dando continuidade à “série” na qual a instrutora Micheli Loguercio fala sobre Pilates e seus benefícios, este vídeo apresenta alguns exercícios que podem ser feitos mesmo na sua casa e trará muitas vantagens para quem pretende tentar o parto normal ou o parto humanizado. Caso o seu bebê já tenha nascido, o benefícios será no fortalecimento…
Série Pilates: Alguns exercícios para quem deseja parto normal/ humanizado – Parte 1
Com: Estúdio Vivaty e Micheli Loguercio
SÉRIE PILATES: Uma conversa com a instrutora Micheli Loguercio
Hoje eu apresento a vocês uma profissional muito competente, sim, tenho uma enorme admiração por ela desde que trabalhamos juntas pela primeira vez, na empresa do nosso pai, onde eu cuidava do departamento financeiro e ela, de vendas. Sério, pensa numa pessoa que estava começando sua vida profissional, aos meus olhos um bebê, minha irmãzinha caçula,…